토요일, 12월 27, 2025

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“내 몸의 소리를 데이터로 듣다”… AI가 주도하는 ‘스마트 리커버리’ 혁명

기타 박규리 기자 - 0

빛나는 피부를 위한 건강 습관, 일상 속에서 쉽게 실천해봐요

건강 박규리 기자 - 0

스마트폰이 구부린 당신의 몸, 무너진 정렬을 세우는 ‘자세의 경제학’

기타 박규리 기자 - 0

“마음 돌봄”이 새로운 건강 코드…일상에서 실천하는 현대인의 멘탈 웰빙

건강 박규리 기자 - 0

현대인의 일상 속 대체요법, 평범한 하루를 달라지게

건강 박규리 기자 - 0

바쁜 일상 속 웰니스 문화, 나만의 작은 습관에서 시작된다

건강 박규리 기자 - 0

일상 속 대체요법, 건강 트렌드로 자리잡다

건강 박규리 기자 - 0

“더 잘 자는 법, 일상 속 ‘수면 루틴’이 답이다”

건강 박규리 기자 - 0

만성 피로를 부르는 ‘숨의 패턴’ 붕괴와 회복의 기술

기타 박규리 기자 - 0

대세는 ‘마음 챙김 걷기’…걷기 운동에 명상을 더하다

건강 박규리 기자 - 0

‘개인 맞춤형 식단’ 트렌드, 건강관리의 새 기준으로 자리 잡다

건강 박규리 기자 - 0

“일상 속 뇌 건강 지키기, 작은 습관이 큰 변화”

건강 박규리 기자 - 0
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